Vajinismus Tedavisi Nasıl Yapılır?

Vajinismus birçok modern tedavi metodunun kullanıldığı tedavi edilebilen psikolojik ve cinsel bir rahatsızlıktır. Vajinismus vakaları içerisinde nadiren de olsa fizyolojik olarak gelişen vakalarla da karşılaşılır ancak bu oldukça az bir sayıdır. Fizyolojik nedenli vajinismuslarda tedavi cerrahi işlemler aracılığıyla gerçekleştirilir. Doğumla birlikte gelen anatomik bir bozukluğun düzeltilmesiyle Vajinismus çözüme ulaştırılır. Fizyolojik Vajinismus ‘u olan bir hastanın bu tedavi süreci boyunca ve sonrasında da ruhsal sağlığı, süreci daha iyi omuzlayabilmesi için bir psikologdan destek alması oldukça önemlidir. Çünkü hem psikolojik Vajinismus ‘da hem de fizyolojik Vajinismus ‘da hasta hem ruhsal hem de fiziksel acılarla savaşır.

Günümüzde en sık karşılaşılan psikolojik temelli Vajinismus ‘da ise tedavi üç ana süreç ekseninde gerçekleştirilir: Terapi, Egzersiz ve Eğitim. Vajinismus tedavisinde bu üç kavramdan her biri birbirini tamamlayıcı nitelikte ve tedavi için olmazsa olmaz konumdalardır. Her birinin farklı farklı uygulama metotları ve prosedürleri mevcuttur. Bu prosedür ve metotlardan en bilinenlerini üç başlık altında anlatacağız:

TERAPİ
Vajinismus tedavisinde terapi; rahatsızlığı bütüncül olarak ele alan, rahatsızlığın sebeplerini ve sonuçlarını hasta ile birlikte araştıran, hastalığın öyküsünü ortaya koyan ve bunların her biriyle savaşarak sorunu psikolojik anlamda tamamen ortadan kaldırmaya yönelik çalışan metottur. Diğer yandan terapi, hastanın ruhsal ve davranışsal olarak olgunlaşmasını, güçlenmesini ve dengelenmesini sağlayan bir destek uygulamasıdır.

EGZERSİZLER
Vajinismus tedavisinin bir diğer önemli kolu da “egzersizler” dir. Egzersizler hastanın cinsel hayata daha yavaş, adım adım ve kontrollü bir biçimde girmesine aracılık ederler. Hastanın cinsel korkularının üzerine gitmesine ve onlarla davranışsal uygulamalar marifetiyle savaşmasını sağlar. Egzersizlerin cinsel yaşamın kalitesine ve vajinismus ‘un engellenmesine bir diğer katkısı ise; bireyin cinsel kimliğini tanımasına, cinsellikle ve bedeniyle tanışmasına yardımcı olmasıdır. Bu sayede birey kendinin ve isteklerinin farkında olarak, cinsel hayata daha emin adımlarla giriş yapar.

CİNSEL EĞİTİM
Özellikle bizim kültürümüzde cinsel yaşam oldukça mahrem görülmüş, saklanan ve gizlenmesi gerektiği düşünülen bir meta haline getirilmiştir. Bu sebeple de cinsellik hiçbir zaman konuşulan, yaşamadan öğrenilen bir etkinlik olmamıştır. Cinsellik hakkındaki tabular onunla tanışmayanlar için cinselliği kapalı bir kutu haline getirmiş, kapı kutu karşısında cinselliğe ilk adımını atacak insanlarda da korku ve kaygılar meydana gelmiştir. Cinsel fobi, cinsel kaygı ve endişelerin sonucunda da vajinismus gibi cinsel problemler ortaya çıkmaktadır. Bu problemlerin üstesinden gelebilmek için yetişkinliğe ilk adımını atmış her gence, cinsel hayata başlamadan önce her insana şeffaf bir cinsel eğitim verilmesi gerekir.