Vajinismus Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vajinismusun Belirtileri Nelerdir?

• Cinsel birleşmenin kadında acı ve ağrılı geçmesi.
• Cinsel birleşme esnasında kadın bireyin bacaklarını kendisine doğru çekmesi ve kapatması.
• Cinsel birleşme esnasında endişeye kapılma.
• Kadın bireyin vajinal kontrolden kaçması.
• Cinsel birleşmeden korkma ve kaçma.
• Bilinçli ya da bilinçsiz olarak partneriyle olan her yakınlaşma durumundan kurtulmak için bazı bahanelerle ortamdan uzaklaşmaya çalışma.

Vajinismusun Nedenleri Nelerdir?

Vajinismus, kişinin yaşadığı olumsuz olay ve deneyimlerden kaynaklanabilir ve bu nedenler çeşitlilik gösterebilir. Bu olay ve deneyimlerden vajinismusa neden olabilen durumlar aşağıda sıralanmıştır.
• Kadın bireyde cinsel birleşmenin acı ve ağrılı bir şekilde gerçekleşeceğine dair düşüncelerin bulunması.
• Partnerine karşı duyulan güvensizlik hissi durumu.
• Partnerler arasında ilişki sorunları.
• Gebe kalma durumu ile karşı karşıya kalınma korkusu.
• Aile korkusu, şiddet ortamı.
• Fiziksel sağlık sorunları.
• Küçük yaşlarda ve ergenlikte verilen yanlış bilgiler.
• Cinsel eğitimsizlik.
• Psikolojik travmalar.
• Taciz, tecavüz gibi yaşanan cinsel travmalar.
• Olumsuz cinsel deneyimler.
• Cinsel deneyim eksikliği.
• Cinsellik hakkında oluşan mit ve hikayelere fazlaca maruz kalınma durumu.
• Cinselliğin gerçekleştiği ortam.
• Bireyin cinsel performansı ile ilgili kaygı duyması.
• Stres, depresyon, anksiyete halinin bireyde görülmesi.

Vajinismus Teşhisi Kimler Tarafından ve Nasıl Konulur?

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı tarafından cinsel (jinekolojik) muayene ile teşhis konulabilir. Muayene sırasında cihaz kullanımı söz konusu değildir. Hastanın kendi isteği ile muayene olması önemlidir. Bunun için herhangi bir zorlama gerçekleştirilmemelidir.

Vajinismus Türleri Nelerdir?

1- Primer Vajinismus
Kadın bireyin hiçbir zaman acısız ve ağrısız bir cinsel ilişki yaşayamaması durumudur. Çoğunlukla primer vajinismus ilk cinsel birleşme esnasında ortaya çıkar ve bu durumda penisin rahim içine girme eylemi gerçekleşmeyebilir ya da çok zor bir süreçte gerçekleşebilir.

2- Sekonder Vajinismus
Kadın bireyin önceki cinsel birleşmeleri esnasında bir sorun yaşamayıp yaşamlarının belirli bir zaman diliminde vajinismus sorunuyla karşı karşıya kalma durumudur. Sekonder vajinismusun ne

Vajinismus Terapisi Nedir ve Nasıl Gerçekleşir?

Vajinismus problemi, yoğun olarak karşılaşılan bir tür cinsel işlev bozukluğudur. Bu cinsel işlev bozukluğuna sahip kadın bireylerde genel olarak cinsel birleşme gerçekleşmez, gerçekleşse de sonucunda ağrı, acı ve kas kasılmaları gibi fiziksel semptomlarla karşılaşılır. Fakat vajinismus tedavisi, ağrısız ve acısız bir şekilde gerçekleştirilir.

Vajinismus çoğunlukla psikolojik nedenlerden kaynaklanan bir cinsel rahatsızlık olduğundan tedavisinde cerrahi müdahalelere ve ilaç tedavilerine ihtiyaç duyulmamaktadır. Aksine vajinismus tedavisi hastanın uygulayabileceği egzersizlere, bir takım bilişsel eğitim setlerine ve duygusal yönelimli terapi metotlarına dayanır.
Vajinismus terapisinde uygulanabilecek onlarca metot bulunur. Her bir metot vajinismusun oluşma biçimine, danışanın durumuna göre özel olarak geliştirilmiştir. Pek çok sebepten kaynaklanabilen vajinismusun oluşma nedenlerine, danışanın seviyesinin ne olduğuna göre terapi alternatiflerinden en doğru olanı uygulanır. Yine danışanın özel durumuna göre terapiye tamamen bağlı kalmadan farklı uygulamalardan ya da ekollerden faydalanmak da mümkündür. 

Vajinismus terapisinde önemli olan danışanın durumuna göre en işlevsel terapi reçetesini oluşturmaktır. Günümüzde en sık kullanılan terapi metotları arasında; Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, EMDR, Aşamalı Maruz Bırakma, Sistematik Duyarsızlaştırma gibi ekolleri sayabiliriz. Bu terapi yöntemlerinin her birinde olan ana ve standart unsur bilişsel cinsel eğitimdir. Cinsel eğitim hastanın vajinismusdan kurtulmasına yardımcı olmasının yanı sıra cinsellikle alakalı yanlış bilgi ve inanışlarını düzenlemesine, cinsel kimliğini tanımasına, cinselliği daha iyi ve keyifli halde deneyimleyebilmesine katkı sağlar.

Diğer yandan hemen hemen her terapi ekolünde bulunan “egzersizler” de vajinismusun iyileştirilmesinde önemli bir yer tutmaktadır. Tabi daha önce de söylediğimiz gibi terapinin genel seyrinde olduğu gibi egzersizlerin türleri de danışanın özelinde belirlenmektedir. Ancak en sık kullanılan egzersiz türleri şunlardır; parmak egzersizleri, kegel egzersizleri, ayna egzersizleri, masaj egzersizleri, aşamalı ve kadın kontrolünde cinsel ilişki.
Vajinismus problemi, profesyonel ile iş birliği içerisinde kısa sürede kolaylıkla üstesinden gelinebilecek geçici bir rahatsızlıktır. Cinsel terapi alanında eğitimi ve yetkinliği olan bir klinik psikolog eşliğinde size uygun bir metotla bu rahatsızlıktan kısa bir sürede kolaylıkla kurtulabilirsiniz.

Vajinismus Tedavisi Nedir?

Tıp ve psikoloji bilimi insan sağlığının korunmasında ve oluşan hastalıkların tedavisinde son yüz yılda oldukça gelişmiş, tedavi uygulamaları bakımından birçok yöntem ortaya koymuştur. Tıp ve psikolojinin çoğu zaman tedavisinde ortak çalıştıkları alanlardan biri de vajinismus rahatsızlığıdır. Vajinismus, kadında cinsel birleşmeyi engelleyen; ağrı, acı, cinsel deneyimden kaçınma, cinsel birliktelik sırasında kas kasılmaları ve penetrasyonun gerçekleşmemesi gibi semptomlarla kendini gösteren bir cinsel sorundur. Tedavi edilmediği takdirde hem vajinismus yaşayan kadın bireyin hem de partnerinin yaşam konforu düşer, ilişkide kopukluklar meydana gelir, çift arasındaki bağ zedelenmeye başlar. Yanı sıra kadında oluşan fiziksel ağrı ve acılar, ruhsal bunalım ve kaygı hali vajinismusun bireysel etkileri arasındadır.

Vajinismus fiziksel sebeplerle doğuştan var olabilmekte ya da kişinin yaşadığı bir deneyime, cinsellik hakkındaki bilgi yetersizliğine, cinsel konudaki tecrübe yetersizliğine bağlı psikolojik olarak bireyin yaşamında sonradan da var olabilmektedir.

Fiziksel olarak ortaya çıkan vajinismusda tıbbi müdahalelerin yanı sıra çift ve kadın partnerin ruhsal durumu açısından psikolojik destekten de yardım alınarak tedavi gerçekleştirilmektedir.
Kişide organik olarak gelişen vajinismus vakalarında tıbbi müdahaleler, pelvik taban egzersizleri, vajinaya dilatör yerleştirme, bazı durumlarda da cerrahi işlemlerle tedavi edilebilmektedir.

Psikolojik nedenlerle ortaya çıkan vajinismuslarda ise günümüzde birçok terapi metoduyla sorun çözüme ulaştırılmaktadır. Vajinismus vakalarının yüzde doksanı psikolojik nedenlerden kaynaklanır. Rahatsızlığın psikolojik anlamda oluşma sebeplerinin çeşitliliği, terapi sürecinin işlevselliği ve sorunun çözüme ulaştırılması açısından pek çok terapi metodunun kullanılmasına yol açmış hatta yeni metotların oluşmasında etkili olmuştur. Bu alanda profesyonel bir klinik psikologla terapi süreci yürütüldüğünde hastanın durumuna bakılır ve hangi terapi metodunun kendisi için daha iyi olacağına karar verilir. Vajinismus tedavisindeki önemli hususlardan biri tercih edilen terapi metodunun destek alınacak kişinin eğitimine ve tecrübesine sahip olmasıdır.

Vajinismus her ne kadar doğru bir profesyonelle çalışıldığında kişi için çok olumlu sonuçlar verse ve tedavi sonuçlansa da yanlış kişiler tarafından alınmaya çalışılan destek hem sürecin aksamasına hem rahatsızlığın ilerlemesine hem de bireyin ruhsal anlamda yıpranmasına neden olmaktadır. Bu sebeple yardımına başvurulacak profesyonelin bu alandaki yetkinliği ve sizin için en doğru olan terapi metodundaki tecrübesi hem sizin sağlığınız hem de rahatsızlığın tedavisi açısından kritik öneme sahiptir.

Vajinismus Kimlerde Daha Sık Görülür?

Yapılan bir araştırmaya göre ülkemizde (Cinsel Eğitim Tedavi-Araştırma Derneği) Türkiye’de 1500 kişi üzerinde yapılan bir araştırma sonucunda her 10 kişiden biri vajinismus problemi ile karşı karşıya kalmaktadır. Vajinismus problemi sadece Müslüman ülkelerde görülmeyip Avrupa, ABD ülkelerinde de görülmektedir.

Vajinismus sorunu:
• Çocukluk ve ergenlik dönemlerinde fiziksel tacize uğramış olan kadın bireylerde,
• Aile ortamında baskı altında ve katı şartlarda yetiştirilmiş olan kadın bireylerde,
• Acı ve ağrıya duyulan toleransın fazla olduğu kadın bireylerde,
• Kendisini aşırı kısıtlama ve kontrol etme tutumunda bulunan kadın bireylerde;
• Çocukluk döneminden itibaren aile bireyleri tarafından sıkı denetim içinde bulunan kadın bireylerde daha sık gözlemlenir.

Vajinismus Sorunu Sadece Katı Ve Baskıcı Aile Yapısına Sahip Bireylerde Mi Görülür?

Vajinismus sorunu, sadece katı ve baskıcı aile yapısına sahip kadınlarda değil, cinsellik hakkında baskıcı ve katı bir tutum sergilemeyen aile yapısına sahip kadınlarda da görülebilir. Bunun nedeni ise vajinismusun sadece bireyin yetiştiği ortamla ilgili olmayıp diğer psikolojik kaynaklı sebeplerede bağlı olduğunu gösterir.

Vajinismus Eşleri Ne Hisseder?

Vajinismus eşleri, genel olarak hayal kırıklığı hissederler. Eşleri ile cinsel birleşmeye girmenin anlamsız olduğunu, bir işe yaramayacağını dile getirerek nasıl olsa haz alamayacağım gibi düşüncelere kapılırlar. Bilinenin aksine çiftlerde, erkek bireyin yaşadığı düşünüldüğü pişmanlık, hayal kırıklığı, öfke gibi duygu durumlarını kadın bireylerde yoğun yaşar.

Vajinismuslu Bir Kadın Cinsellikten Zevk Alır Mı?

Vajinismuslu bir kadın sevişmekten ya da sürtünme yolu ile gerçekleşen bir cinsellikten zevk alabilir. Bu şekilde zevk alma durumunu yaşaması, acı çekeceğim düşüncesi ile cinsel birlikten kaçınmasına sebebiyet verebilir.

Vajinismusta Erkeğin Rolü Var Mıdır?

Vajinismus, vajinal kasların istemsiz şekilde kasılma halidir. Bu istemsiz kasılmanın altında yer alan sebeplerde erkeğin rolü mevcuttur. Örneğin:
• Ön sevişme sürecinde erkek bireyin partnerine yaklaşımı ve duygusal anlamda nasıl hissettirdiği önemlidir.
• Penis boyutunun büyüklüğü kadın partneri endişelendirebilir ve ilişkiye girmeyi daha da zorlaştırabilir.
• Cinsel birleşme esnasında ve sonrasında psikolojik olarak partnerine destek hissettirebilmesi veya hissettirememesi erkeğin vajinusmus probleminde etkinliğini gösteren örneklerdir.

Vajinismus Hastalarında Jineokolojik Muayene Nasıl Yapılır?

Jineokolojik muayene için hastanın isteği olmalıdır aksi takdirde isteksiz gelen bireylerin vajinismus problemleri daha büyük bir probleme dönüşebilir. Muayene sırasında herhangi bir aletin kullanımı söz konusu değildir. Bu durumda hasta birey anestezi altına alınarak muayene gerçekleştirilir.

Vajinusmus Egzersizleri Nelerdir?

1. Kegel Egzersizleri: Bu egzersizin amacı pelvis kaslarını kontrol etmektir. Bu egzersizin sonucunda kadın bireyin yapmış olduğu istem dışı gerilmeler, kasılmalar yok edilir.
2. Cinsel İlişkinin Aşamalı Olması: Bu egzersizde penis vajinaya dokundurulur. Eğer penisin vajinaya girmesi kadın bireyin kontrolünde olursa penis yavaş yavaş vajinaya rahat bir şekilde girer.
3. Ayna Egzersizleri: Bu egzersizde kadın birey ayna karşısına geçerek bedenini ve vajinasını tanır. Psikolog tarafından kadın bireye vajinaya dokunması şeklinde ek ödevler verilir. Bu egzersizin amacı kendi bedenini tanıması ve keşfetmeye yöneliktir.
4. Parmak Egzersizi: Bu egzersizde kadın birey, vajinasına parmağını ya da buji denilen vajinusmus egzersiz aletini sokarak o bölgeyi duyarsızlaştırmaya yani normal bir şeymiş gibi görmeye başlar. Bu egzersiz sonucunda kadın bireyin istem dışı kasılması, kendini geri çekmesi yok edilir.

Cinsel Soğukluk (Cinsel İsteksizlik) İle Vajinusmus Arasındaki Fark Nedir?

Vajinismus yaşayan kadın bireylerde herhangi bir cinsel isteksizlik yoktur. Bu bireyler istekli olsa bile cinsel ilişkiye giremez çünkü cinsel birleşme esnasında kadın birey kendini kasar, gerilir ve cinsel birleşme gerçekleşmez. Cinsel soğukluğun (frijit) vajinismustan farkı ise cinsel bir isteksizlik vardır. Cinsel isteksizliğin altında yer alan sebepler çoğunlukla psikolojik kaynaklıdır. Bunlara örnek olarak: kişinin geçmişte yaşanmış bir travmaya sahip olması, korkuları yer alır. Cinsel isteksizliğin altında yer alan sebepler ise çoğunlukla fizyolojiktir. Psikolojik olarak da sebepleri olabilir. Bunlara örnek olarak ise kişinin bilinçaltında yer alan korkular, cinsel mitler verilebilir. Sonuç olarak bu iki kavram birbirinden tamamen farklıdır. Vajinismusta kadın bireyin cinsel isteği olup ilişkiye giremezken frijitte ise cinsel istek söz konusu değildir fakat yine de ilişkiye girilir ve ilişki esnasında kadın birey haz alamadığı için orgazm olamaz.

Vajinismuslu Kadın Bireylerde İlk Gece Korkusu Nedir?

Vajinismus genelde ilk gece ortaya çıkan bir problemdir. Birey bu sorunun ilk geceden kaynaklı olduğunu diğer cinsel birleşmelerde sorun taşıyamayacağını düşünür fakat bu sorun kadın bireyde devam edince gerginlik, stres, üzüntü, öfke, sinir halleri görülür.

Vajinismusun Görülme Sıklığı Nedir?

Psikolojik danışmanlık merkezlerinde danışanlar tarafından dile getirilen en sık karşılaşılan cinsel sorun vajinismustur. Sonuç olarak kadınların %55-%70’i vajinismus problemi için psikolojik danışmanlık merkezlerine başvurmaktadırlar.

Vajinismuslu Kadınlar Hamile Kalabilir Mi?

Vajinismuslu kadınlarda cinsel birleşme gerçekleşmese bile rahim ağzına dökülen spermler yüzme yeteneğini kullanarak vajinaya girebilir ve bu durumda kadın birey hamile (gebe) kalabilir.

Vajinismuslu Kadınların Yaş Aralığı Kaçtır?

CİSED tarafından dile getirilen yaş aralığı 26-35’tir fakat 20 yaş altı ya da 40 yaş üstü kadın bireylerde de vajinismusa rastlanabilir.

Vajinismuslu Kadınların Ortak Özellikleri Nelerdir?

• Her zaman en kötü senaryoyu düşünürler.
• İyi kız olmaya çalışırlar.
• Bedenlerinden memnun olmayıp sevmeyebilirler.
• Cinsellik kavramını kötü bir şekilde düşünebilirler.
• Ruh halleri genellikle stresli, kaygılıdır.
• Çocukluk döneminde cinsel istismara uğramış olabilirler.

Vajinismus Tedavisi Görmüş Hastalar Normal Doğum Yapabilir Mi?

Vajinismus tedavisi görmüş hastalar normal doğum yapabilir. Fakat vajinismus tedavisi görmüş olan ve normal doğum yapmak istemeyen hastalar sezaryen yöntemiyle de doğum gerçekleştirebilir. Bu konuda hastayı zorlamamak gerekir.

Vajinismus Muyum?

• Cinsel ilişki sırasında cinsel ilişkinin ağrılı, acılı ve zor geçmesi,
• Birleşme esnasında penisin vajinaya tam girememesi,
• Jinekolojik muayenelerden kaçma ve korkma,
• Vajina içine krem, fitil koyamama,
• Vajinaya parmak sokamama,
Eğer bu belirtilerden birkaçı kadın bireyde mevcut ise vajinismus olma ihtimali yüksek orandadır.

Danışanlar Kaç Seans Sonunda Vajinismus Hastalığını Atlatabilir?

Kişiye özel program uygulanacağı için her kişide farklılık gösterir. Profesyonel, danışanı gözlemleyerek ona en uygun olan seans planlamasını oluşturur. Genel olarak rahatsızlığın atlatılma süresi 6-12 seanstır. Fakat bu seans süresi kişiden kişiye değişmekle beraber 3-4 seans olabileceği gibi 12 seansın üzerinede çıkabilir.

Vajinismus Kendiliğinden Geçer Mi?

Vajinismusa sahip kadın bireyler genelde bu rahatsızlığı akışına bıraktıklarında kendiliğinden geçeceğini düşünmektedirler fakat bu düşünce yanlıştır. Çünkü vajinismusun altında yer alan sebepler çoğunlukla psikolojik kaynaklıdır. Evliliğin ilerleyen dönemlerinde de bu sorunla karşı karşıya kalmak hem kadın bireyi hem de partnerini olumsuz yönde etkiler. Kadın birey kendinde bir eksiklik olduğunu düşünür, partneri ise hüzün, öfke ve kaygı duygularına sahip olup kendinden şüphe duyar bu sebeple vajinismus rahatsızlığı sadece kadın bireyi değil çiftleri etkileyen bir rahatsızlıktır. Çiftlerin birlikte çift terapisi almaları önerilir. Bu süreçte çiftlerin birbirlerinin yanında olduklarını hissettirip destekçi olmaları önemlidir.

Vajinismusun Psikolojik Faktörleri Nelerdir?

Vajinismus rahatsızlığı hem psikolojik hem de anatomik faktörlere sahiptir. Psikolojik faktörleri aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:
• Çoğunlukla cinsel mitler kadın bireyi etki altına alır. Örneğin: penisin yanlış yerlere girebileceği, kızlık zarının patlayacağı, cinsel ilişkinin çok ağrılı ve acılı geçebileceği, ilişki esnasında fazla miktarda kanama olacağı düşüncesi yer almaktadır.
• Kadın bireyin geçmişte yaşadığı travmalar.
• Geçmişte yaşanan olumsuz cinsel ilişki.
• Taciz, tecavüz gibi yaşanan cinsel travmalar.

Vajinismusun Sebepleri Tamamen Psikolojik Midir?

Vajinismusun sebepleri hem anatomik hem de psikolojik kaynaklıdır. Tamamen psikolojik kaynaklıdır diyemeyiz. Anatomik olarak:
• Vajinal enfeksiyonun bulunması.
• İdrar yolu enfeksiyonu.
• Vajinit.
• Pelvik organındaki problemler.
• Kızlık zarının esnek olmaması ve kalın bir çepere sahip olması gibi sebepler söyleyebiliriz.

Vajinismus Erkeklerinde Cinsel Problem Var Mıdır?

Vajinismus rahatsızlığına sahip kadınların cinsel birliktelikten kaçınma davranışı göstermesi, partnerleri için genel olarak hayal kırıklığı, kaygı, üzüntü gibi duygular yaşamalarını sağlar. Erkek bireylerin hissettiği bu duygu durumu sonucunda etki olarak ikincil (sekonder) sertleşme sorunu yaşanabilir.

Vajinismus Hastalarının Fobisi Nelerdir ve Hangi Durumlarda Korkarlar?

• Vajinismus hastalığına sahip olan kadın bireyler, cinsel ilişkide vajinaya penisin girmesinden çekinir, korkarlar.
• Vajinaya parmak sokma durumunda acı ve ağrı hissediceklerini düşündükleri için bir korkuya kapılırlar.
• Bu durumlarda birincil vajinismus yerini ikincil vajinismus alabilir.

Alkol veya Sakinleştirici İlaçlar Kullanılarak Cinsel Birleşmeye Gerçekleşir Mi?

Alkol ya da sakinleştirici ilaçlar bireyi rahatlatır ve gevşetir fakat kadın bireyin vajina kaslarındaki kasılmaya ve geri çekilmeye bir etkisi söz konusu değildir. Bu durumda kadın bireyin vajinismus problemi ortadan kalkmaz.

Vajinismus Problemininin Çözüme Kavuşması İçin İlaç Var Mıdır?

Vajinismus rahatsızlığının tedavi yöntemleri arasında bir ilaç kullanımı söz konusu değildir. Tedavi yöntemleri olarak cinsel terapi (vajinismus terapisi), hipnoz tedavisi yöntemleri yer alır.

Cinsel Terapi (Vajinismus Terapisi) Kimler Tarafından Uygulanır?

Cinsel terapi her psikolog tarafından uygulanan bir terapi çeşidi değildir. Bu terapiyi uygulayabilmek için cinsel terapiye ait eğitimleri alan ve tecrübesi, yetkinliği olan bir psikologdan destek almak önemlidir.

Vajinismus Tedavi Edilebilir Mi?

Psikolojik rahatsızlıkların hemen hemen hepsi çocukluk yaşlarında ya da geçmiş yaşantımızda karşılaştığımız bir olay, deneyimlediğimiz bir durumdan beslenerek ortaya çıkar. Bilinçaltı adı verilen zihinsel mekanizmamız yaşadığımız çoğu olayı imgesel olarak kaydeder; kaydedilen bu imgeler yaşamımızın herhangi bir yerinde kendini koruma içgüdüsü, bir hatıra ya da fiziksel bir dışavurum olarak gözlemlenebilmektedir. Psikolojik nedenlerle ortaya çıkan vajinismus rahatsızlığıda bilinçaltımızın cinselliği nasıl imgelediği ya da cinsellikle alakalı yaşanan bir olayın nasıl kaydedildiğiyle ilişkili olarak ortaya çıkmaktadır.

Sebebi geçmişteki bir travma ya da deneyime dayanan, genetik bir nedeni olmayan her psikolojik rahatsızlığın bir terapi metoduyla çözümü mümkündür. Vajinismus ise genetik nedenlere dayanmayan psikolojik deneyim ve öykülere dayanan cinsel bir rahatsızlıktır. Çok nadiren fizyolojik bir bozukluğa, organik bir sebebe rastlanılan vajinismus tedavisi cerrahi bir işlem, tıbbi bir müdahale gerektirmez.

Kişiye vajinismus tanısı konulduktan sonra cinsel terapi eğitimi olan bir psikolog yardımıyla psikoterapi seanslarına başlanabilir. Kişiden kişiye değişmekle beraber vajinismus pek çok evreye ve niteliğe sahiptir. Kişide var olan vajinismus türüne göre belirlenebilecek onlarca terapi metodu ve egzersiz çeşidi mevcuttur. Sorununun cevabına gelecek olursak; evet, vajinismus tedavi edilebilir! Bir klinik psikologdan yardım alınarak vajinismusun üstesinden gelebilirsiniz.